ポカポカ

昨日、今日とポカポカやね

日向、車中、寝てしまいそうだよ、気持ち良さそうだよ

昨日、２週間ぶりのスイミングに行って、今日も連続で

最近足が太ってる気がして、昨日は、基本のバタ足をしばらくやってみました。

で、本日筋肉痛

ちょっと遅いですかね～痛くなるの・・・

今日は、１キロほど、真剣に泳いできました。

明日は、肩が筋肉痛かもな～

今月は、１回１，０００円くらいの会費になりそうだけど、まとめて行っとかんとね

朝に、ちょっとした運動。

結構気持ちよく、１日楽に仕事できちゃうんだよ～

５ヶ月で、痩せたりはしていないが、持久力は付いてきたと思う。

唯一の運動なので、続けていこう

とかげと

色んな絵本があるもんだ。

朝起きたら目に入った。

とかげとかげ、　だって～　　トカゲと影だよ。

 

こんなの考えてみたって、チビに言われた。

トマトトマット　　ちっちゃい「つ」があるじゃね～か～

そこで、

時計と形、扉とビラ、なんのこっちゃ！